晚上不能入睡可能是生理因素,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、生理因素
若患者白天过度劳累或者是精神压力过大,可能会导致患者出现晚上不能入睡的情况。患者在平时要注意休息,保持睡眠充足,避免过度劳累,缓解症状。
2、神经衰弱
若患者长期处于紧张的环境中或者是过度的脑力劳动,可能会导致患者出现神经衰弱,引起晚上不能入睡、易疲劳、注意力不集中等症状。患者在平时要保持轻松愉悦的心情,避免过度紧张,还可在医生指导下口服谷维素片、维生素B12片等药物,缓解不适症状。
3、抑郁症
若患者长期情绪低落、睡眠质量差,可能会引起抑郁症,导致出现晚上不能入睡、情绪低落、活动减少等症状。患者在平时要多与家人及时沟通,还可在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物,缓解不适症状。
除此之外,还可能是焦虑症、双相情感障碍等原因引起的,建议查明病因后再进行治疗。