通常情况下，每天晚上做梦可能与精神压力较大有关，但也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，需要根据病因对症治疗。
1、精神压力较大
平时如果长期处于精神压力较大的状态下，可能会使大脑无法得到充分休息，在一定程度上会影响正常的睡眠，从而出现失眠的现象。可以通过释放压力的方式进行改善，建议采取登山的方式，必要时可让专业医生进行心理疏导。
2、神经衰弱
长期过度紧张可能会使神经过度兴奋，容易引起神经衰弱，从而出现易疲劳、失眠、情绪不稳定等症状。可以在医生的指导下，合理的使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，同时还需要多休息。
3、抑郁症
心理压力过大容易引起抑郁症，可能会使植物神经功能发生紊乱，从而出现睡眠障碍、情绪低落、思维迟缓等症状。可以在医生的指导下，合理的使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。此外，也可以采取心理疏导的方式进行改善。
除上述原因外，也可能与脑血管疾病、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病有一定关系，如果症状比较严重，需要及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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