39问医生

晚上睡觉经常说梦话，是什么原因引起的？

王炳乾精神心理科主治医师

十堰市中医医院三级甲等

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根据提供的问题考虑，目前发现自己晚上睡觉时经常说梦话，这是因为你在睡眠过程中精神过度紧张而造成的一种临床症状。目前要改善这种临床症状，首先在晚上睡觉的时候，首先需要保持一个比较平缓的心态，注意放松心情，出现紧张感的话，你可以口服一些镇静安神的药物，在临床用药方面可以口服米氮平片或者口服安神汤的。

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2023-03-20 浏览100次

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