39问医生

最近睡眠不好，后半夜没有睡意，白天有时心烦的厉害

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
就是最近一个礼拜才出现睡眠不好，白天心情烦躁。那么首先要分析一下是什么原因导致你这个星期睡不好觉，是不是遇到什么事情心里烦不好受。或者是身体上出了什么问题，有什么病。如果是心理问题导致的，这个时候可以吃一些帮助睡眠的药物，同时做做心理咨询，如果是身体上有疾病，就要针对疾病进行治疗。
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2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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