39问医生

睡眠异常,几乎没有睡意,白天晚上一个样,怎么办啦?

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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你好,根据你提供的问题,可能目前睡眠异常几乎没有睡一白天的时候,发现自己的睡眠时间就会非常好,这个时候已经出现生物钟混乱。目前要改善这种临床症状,首先你要顾虑好自己作息时间的,在晚上10:00之前开始入睡,如果有出现入睡困难的话,建议你可以口服复方酸枣仁胶囊或者口服安神汤等。
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2023-03-09 浏览100
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