39问医生

睡眠异常,几乎没有睡意,白天晚上一个样,怎么办啦?

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

咨询

你好，根据你提供的问题，可能目前睡眠异常几乎没有睡一白天的时候，发现自己的睡眠时间就会非常好，这个时候已经出现生物钟混乱。目前要改善这种临床症状，首先你要顾虑好自己作息时间的，在晚上10:00之前开始入睡，如果有出现入睡困难的话，建议你可以口服复方酸枣仁胶囊或者口服安神汤等。

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2023-03-09 浏览100次

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