建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
39问医生
如何可以既减肥又能长高
于晓光
主治医师
三级甲等
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66
2011-08-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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