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左旋肉碱酒石酸盐胶囊对减肥会有效吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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可以试试，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
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2023-05-04 浏览100次
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