你好，人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg，舒张压60--89mmHg。正常心率（脉搏）是60--100次/分。你的舒张压低于正常值，属于低血压。可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水，多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉，大枣，红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。如果有头晕，乏力，心慌胸闷等不适感的话，可以同时口服生脉饮口服液治疗。
39问医生
40岁女性血压90-50正常吗？没有感觉不适
刘祥礼
内科
主任医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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