顽固性脂肪一般是指顽固性肥胖，多考虑是饮食不当引起的，也可能是运动量不足、内分泌失调等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者长期暴饮暴食，可能会导致脂肪堆积在体内，从而出现身体肥胖的情况。建议患者合理膳食，避免吃辛辣油腻食物，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。
2、运动量不足
如果患者长期久坐，可能会导致运动量不足，从而导致脂肪无法消耗，堆积在体内出现肥胖的情况。建议患者适当参加体育锻炼，比如慢跑、游泳等，有利于消耗体内脂肪。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而导致内分泌失调，出现脾气暴躁、长痘等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。必要时，也可以遵医嘱使用逍遥丸、柴胡舒肝散等药物进行治疗。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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