顽固性脂肪肝可以通过调整饮食结构、增加有氧运动、药物治疗等措施进行治疗。
1.调整饮食结构
调整饮食结构包括减少高热量、高脂肪食物摄入，如炸鸡、肥肉等。同时增加蔬菜、水果及粗粮的摄入。通过控制热量和脂肪的摄入量，减轻肝脏负担，有助于改善脂肪肝症状。适用于大多数顽固性脂肪肝患者，特别是肥胖型脂肪肝患者。
2.增加有氧运动
增加有氧运动如快走、慢跑、游泳等，建议每周至少进行5天，每次持续30分钟以上。有氧运动可以提高身体代谢水平，促进脂肪燃烧，从而降低体内脂肪含量，达到减脂效果。适用于体重超重或肥胖导致的顽固性脂肪肝患者，以及缺乏运动习惯的人群。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用保肝药如水水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等，但具体的用药需遵医嘱。这些药物能够保护肝脏细胞，防止进一步损伤，对于某些类型的脂肪肝有效。适用于伴有肝功能异常或其他并发症的顽固性脂肪肝患者，在医生指导下合理使用。
此外，戒酒也是治疗顽固性脂肪肝的重要环节，长期饮酒会加重肝脏负担，影响脂肪代谢。因此，应严格限制酒精摄入，必要时可寻求专业心理辅导帮助戒酒。
1.调整饮食结构
调整饮食结构包括减少高热量、高脂肪食物摄入，如炸鸡、肥肉等。同时增加蔬菜、水果及粗粮的摄入。通过控制热量和脂肪的摄入量，减轻肝脏负担，有助于改善脂肪肝症状。适用于大多数顽固性脂肪肝患者，特别是肥胖型脂肪肝患者。
2.增加有氧运动
增加有氧运动如快走、慢跑、游泳等，建议每周至少进行5天，每次持续30分钟以上。有氧运动可以提高身体代谢水平，促进脂肪燃烧，从而降低体内脂肪含量，达到减脂效果。适用于体重超重或肥胖导致的顽固性脂肪肝患者，以及缺乏运动习惯的人群。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用保肝药如水水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等，但具体的用药需遵医嘱。这些药物能够保护肝脏细胞，防止进一步损伤，对于某些类型的脂肪肝有效。适用于伴有肝功能异常或其他并发症的顽固性脂肪肝患者，在医生指导下合理使用。
此外，戒酒也是治疗顽固性脂肪肝的重要环节，长期饮酒会加重肝脏负担，影响脂肪代谢。因此，应严格限制酒精摄入，必要时可寻求专业心理辅导帮助戒酒。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
养肝片
水飞蓟宾胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊
