总觉得很累可能是睡眠不足、缺铁性贫血、甲状腺功能减退等导致的。
1、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间熬夜，可能会出现上述情况。建议注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行改善。
2、缺铁性贫血
如果患者存在挑食、偏食等不良饮食习惯，铁元素摄入不足，会导致身体缺血，出现面色苍白、身体乏力等症状。建议可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行改善。
3、甲状腺功能减退
如果患有甲状腺功能减退，会导致体内甲状腺激素分泌减少，使机体代谢降低，出现乏力、畏寒等症状。建议可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善。
除此之外，还可能是抑郁症、脑梗死等导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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