39问医生

扭伤脚踝如何治疗

曾钢骨科主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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如果不幸扭伤了脚踝，推荐寻求中医骨伤科的专业意见，他们会通过辩证施治，采用中药配方或者物理疗法如手法复位、按摩来帮助恢复。在家中也可以尝试自我舒缓，比如顺着肌肉纹理轻轻按压和揉搓。同时，可以考虑口服非处方药如吲哚美辛片、双氯芬酸钠片或片以缓解疼痛。记得在处理伤病时，安全温和的方法是首选。

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2025-02-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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