1、经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒，帮助病情更好的恢复。
2、勤洗澡，合理的洗浴次数与水温的把握，对保持皮肤滋润有不可替代的地位。洗浴可以软化皮损，去除厚积鳞屑，改善局部血液循环，促进新陈代谢，缓解血淤症候，还可以清洁皮肤，从多方位来发挥其治疗作用。洗浴时不可选用碱性过大的肥皂及浓度过高的药皂，同时洗浴时也不可用力搓擦，而应尽量多使浴水浸泡患处，否则会欲速而不达。但是要注意的时，在冬季洗浴时忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂，洗澡次数以每周1-2次为宜，冬季洗澡时，牛皮癣患者要注意避免由于温度过低而引发感冒，以免导致皮损加重。
3、护肤霜，帮助皮肤锁住水分，保湿皮肤的持续湿润，做好以上方面的内容，您就可以很好的渡过这个寒冷而干燥的冬季了。
4.饮食，牛皮癣患者的饮食中应该多吃对皮肤有益的食物。当人体缺乏维生素a时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而，宜多吃些富含维a的食物，如禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻、黄豆、花生等含亚油酸的食物，缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。可以多吃各种蔬菜和水果，也能帮助改善皮肤症状。
2、勤洗澡，合理的洗浴次数与水温的把握，对保持皮肤滋润有不可替代的地位。洗浴可以软化皮损，去除厚积鳞屑，改善局部血液循环，促进新陈代谢，缓解血淤症候，还可以清洁皮肤，从多方位来发挥其治疗作用。洗浴时不可选用碱性过大的肥皂及浓度过高的药皂，同时洗浴时也不可用力搓擦，而应尽量多使浴水浸泡患处，否则会欲速而不达。但是要注意的时，在冬季洗浴时忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂，洗澡次数以每周1-2次为宜，冬季洗澡时，牛皮癣患者要注意避免由于温度过低而引发感冒，以免导致皮损加重。
3、护肤霜，帮助皮肤锁住水分，保湿皮肤的持续湿润，做好以上方面的内容，您就可以很好的渡过这个寒冷而干燥的冬季了。
4.饮食，牛皮癣患者的饮食中应该多吃对皮肤有益的食物。当人体缺乏维生素a时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而，宜多吃些富含维a的食物，如禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻、黄豆、花生等含亚油酸的食物，缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。可以多吃各种蔬菜和水果，也能帮助改善皮肤症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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