饮食不规律是导致便秘的原因吗？_39问医生

饮食不规律是导致便秘的原因吗？

姚伟龙消化内科主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

咨询

您好，便秘的因素很多，活动减少也会引起便秘，年轻人通常因饮食习惯改变导致的，比如饮食简单，缺粗纤维，进食少，食物含热卡低，胃肠通过时间减慢，还有没有养成定时排便的习惯，也可引起便秘。建议您规律饮食，适当增加青菜等富含膳食纤维的食物。

2022-09-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

饮食不规律是导致便秘的原因吗？