走路脚很累没力气，可能是剧烈运动、缺钙、肌肉损伤等原因所导致的。
1、剧烈运动
如果患者经常进行剧烈运动，可能会使体内的乳酸发生堆积，在一定程度上会出现疲劳乏力的情况，甚至还会伴有脚部酸胀的症状。建议患者多卧床休息，也可以通过按摩等方式进行改善。
2、缺钙
若患者饮食不合理，导致体内的钙元素摄入不足，可能会影响到骨骼的正常发育，从而出现骨质疏松等情况，也会伴有肌肉酸痛、身体乏力等症状。建议患者多吃补钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3、肌肉损伤
如果患者在运动时经常做比较剧烈的运动，可能会使脚部的肌肉发生损伤，从而出现局部肿胀、脚部疼痛等症状，甚至还会伴有走路疲劳等现象。建议患者通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，也可以遵医嘱配合使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如痛风、腰椎间盘突出症等，需要根据引起的原因进行处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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