孩子12岁了老是爱睡觉没精神，可能是睡眠不足、缺乏营养、缺铁性贫血等导致的。
1、睡眠不足
如果孩子经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现上述症状。建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
2、缺乏营养
如果孩子经常挑食或偏食，可能会导致体内营养摄入不足，从而出现上述症状。建议注意饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
3、缺铁性贫血
如果孩子存在缺铁性贫血的情况，可能会出现乏力、嗜睡等症状。建议遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物治疗。
除此之外，还可能与甲状腺功能减退、病毒性感冒等有关，建议及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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