怀孕便秘可以多吃一些富含膳食纤维的食物，必要时也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液等进行治疗，通常能够缓解便秘的症状。
1、食物
由于怀孕期间体内的激素水平发生变化，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。如果便秘的情况比较轻微，可以通过多吃富含膳食纤维的食物进行改善，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。同时，患者也可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也能够辅助改善便秘的情况。
2、药物
如果便秘的情况比较严重，通过饮食调理并没有得到有效改善，而且伴随着腹胀、腹痛等症状，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够促进大便的排出，从而缓解便秘的症状。
除此之外，患者也可以通过适当运动等方式进行缓解。如果便秘的情况比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
复合维生素片
乳果糖口服溶液
