手机不停的乱跳多考虑跟过度劳累有关，也有可能是精神压力过大、颈椎病等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、过度劳累
如果长时间地使用手机，可能会导致局部的肌肉长时间处于紧绷的状态，容易出现明显的疼痛症状，此时需要调整手机的使用情况，避免长时间使用手机。
2、精神压力过大
长时间处于精神压力过大的状态，可能会导致植物神经紊乱，容易出现心慌心悸、胸闷气短等症状，此时也需要调整手机的使用情况，避免长时间使用手机。
3、颈椎病
颈椎间盘发生退行性病变时，容易压迫到局部的神经，通常会伴随明显的疼痛症状，还有可能会导致头晕无力，此时也需要调整手机的使用情况，以免病情持续发展。
除此之外，还有可能跟颈椎管狭窄等原因有关，需要及时就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
