经常头痛头晕睡一觉就好了，可能是生理因素、精神紧张、神经衰弱等原因引起。
1、生理因素
睡眠不足、熬夜、过度疲劳等，都会导致患者出现头晕、头痛。经过休息、调整作息和补充睡眠，头晕、头痛的症状会明显缓解，属于生理现象。
2、精神紧张
精神紧张会引起头痛、头晕，一般是患者长期处于高度压力之下，精神处于高度紧张状态，大脑得不到休息，引起脑血管痉挛，出现头晕、头痛症状。经过调整情绪、释放压力，患者头晕、头痛的症状会得到缓解。
3、神经衰弱
神经衰弱的患者也会出现头痛、头晕的症状。神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。建议患者多进行户外运动，适当参加一些游泳、爬山等体育锻炼，有助于缓解精神压力，改善神经衰弱症状。
除以上原因外，也可能是高血压、脑供血不足、脑缺氧等原因引起，患者需要及时去医院进行治疗。建议患者平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
通天口服液
苯甲酸利扎曲普坦片
正天丸
