我们的性格特点和人际模式、情感表达方式，往往源于成长经历和家庭环境的影响，尤其会在不觉中重复和父母之间的互动方式。不断的否定自己，又不断振作，像是内心有连个人不断在打架，在矛盾和冲突中消耗着生命的能量？感觉挫败，委屈，愤怒，焦虑，无助，孤单，同时又会不断鼓励自己，这样的情形你是否似曾相识呢？就像是父母曾经对你的否定和指责，也像是你自己不断的反抗和挣扎？
长大，不容易，不仅是身体的发育，还有心理的成长。那就意味着逐渐完成和父母的心理分化，尝试独立和自主，发展独立的自我；学着接纳和欣赏自己，相信自己值得被爱，被关注。内心一直带着父母的评判，带着曾经的被否定被评判，负担太重，会让你白白耗尽生命的能量。开始为自己活着，开始善待和珍惜自己，尊重自己的真实感受，你会感觉轻松、自在许多。
长大，不容易，不仅是身体的发育，还有心理的成长。那就意味着逐渐完成和父母的心理分化，尝试独立和自主，发展独立的自我；学着接纳和欣赏自己，相信自己值得被爱，被关注。内心一直带着父母的评判，带着曾经的被否定被评判，负担太重，会让你白白耗尽生命的能量。开始为自己活着，开始善待和珍惜自己，尊重自己的真实感受，你会感觉轻松、自在许多。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肤痒颗粒
维生素B1片
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
