39问医生

这样正常吗,我感觉幻想时能缓解一下压力

陈安丽 心理科 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 三级甲等
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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况的话,其实主要还是因为你自身压力太大所导致的一个情况,然后的话,像这样一个问题的话,我建议你最好还是能够尽量的放松自己,不要给自己太大的压力,另外的话就是说你平时也可以做一些其他的事情,分散一下自己的注意力。希望我的回答对你有所帮助。
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2018-12-30 浏览100
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