39问医生

这样正常吗，我感觉幻想时能缓解一下压力

陈安丽 心理科 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，其实主要还是因为你自身压力太大所导致的一个情况，然后的话，像这样一个问题的话，我建议你最好还是能够尽量的放松自己，不要给自己太大的压力，另外的话就是说你平时也可以做一些其他的事情，分散一下自己的注意力。希望我的回答对你有所帮助。
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2018-12-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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