你好！血脂异常与平时不良饮食及生活习惯有关，要降血脂首先需限制高脂肪、油腻食品，限制甜食，吃具有降脂作用的食品 ，如大蒜、洋葱、海带、茶叶，香菇、木耳等。平时注意控制体重，加强体力活动和体育锻炼，保持情绪稳定，避免过度紧张激动，戒烟戒酒。
39问医生
吃什么降血血脂高，但是胆固醇正常脂药好？
陈婧
内分泌科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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