通常情况下，三十岁妇女经常头晕可能是睡眠不足、低血糖、高血压等原因导致的，建议对症治疗。
1、睡眠不足
如果长时间睡眠不足，可能会导致大脑缺氧，从而出现头晕的症状。建议调整作息规律，保证充足的睡眠时间。
2、低血糖
低血糖是一种血液中葡萄糖水平下降的疾病，患者可能会出现心悸、焦虑等症状，也可能会出现头晕的情况。建议可以适当进食糖果、饼干等食物缓解。
3、高血压
高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特征的慢性病，可能会出现头晕、头痛等症状。建议遵医嘱使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是缺铁性贫血、脑梗死等原因导致的，建议及时就医治疗。
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