跟腱挛缩怎么办？_39问医生

你好。根据你说的症状，应该是踝关节骨折后长期不活动，关节僵硬和肌肉韧带挛缩造成的关节功能障碍，是跟腱挛缩的表现。对于你现在的情况，可以采取踝关节部位热敷，按摩，烤电等方法治疗，适当进行踝关节的功能锻炼。你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。