您好,这种情况一般是急性附件炎等造成的,您一直疼痛的话可以到院彩超检查一下,缓解可以采用热敷,粗盐炒热凉温了,热敷腰上,缓解疼痛还可以消炎,进一步还需要您先到院准确检查病因,对症治疗的,祝您健康!Gao