月经期间出现腰疼的症状,就类似痛经一样,没有什么特效的方法,建议可以用姜片,红糖熬水喝,然后用暖宝或热水袋热敷腹部和腰部,可以喝温开水,注意保暖,避免着凉,这样能缓解症状。月经期间腰疼的厉害,可以用暖宝或热水袋热敷腹部和腰部,一定要注意保暖,避免着凉,建议在月经前期可以服用中药进行调理,平时吃一些补气血的食物。