平时血压正常一生气血压高了，可能与情绪激动导致交感神经兴奋有关，也可能与高血压有关。建议患者及时去医院检查，根据其引起的原因不同，治疗方法也有所不同。
1、交感神经兴奋
人体情绪处于激动状态时，会导致交感神经兴奋，使心率增快、血管收缩，从而出现血压升高的情况。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者保持良好的心态，避免情绪过激，同时还要注意休息，保持充足的睡眠。
2、高血压
高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常范围的情况，可能与遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等因素有关。部分患者可能会出现头晕、头痛、心律失常、心悸、呼吸困难等症状。高血压的患者在情绪激动时，可能会导致血压升高，出现血压一过性升高的情况。患者可在医生指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平、美托洛尔等。同时需要注意休息，保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致血压升高的情况加重。
建议患者平时血压正常一生气血压高了，需要注意保持良好的心态，避免情绪过激，同时还要注意休息，保持充足的睡眠，以免导致血压升高，引起不适症状。
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