你好，根据你提供的情况考虑，你目前心理压力过大，而且又出现抑郁症的前兆，目前不建议使用什么心理调节仪，这些物理疗法。出现心情紧张或者是心理压力过大，建议先口服解郁安神颗粒，最为主要的是需要学会缓解压力的方法的，你可以多做深呼吸，同时做一些有氧运动。
39问医生
心理调节仪在缓解心理压力方面好用么？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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