总咬舌根多考虑是由于生理性因素引起的，但也可能是由于脑出血、脑梗死等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
精神紧张或焦虑状态时，可能会导致植物神经功能紊乱，出现紧张、焦虑等情绪，从而导致上述症状。这种情况下一般不需要特殊治疗，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，多与家人朋友沟通，可适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于缓解精神紧张，从而改善上述症状。
2、脑出血
脑出血通常是指非外伤原因导致的脑组织出血，最常见于高血压合并细、小动脉硬化的患者，主要表现为口眼歪斜、肢体瘫痪、言语不利，严重者出现昏迷。患者需要卧床休息，避免情绪激动、血压升高。可遵医嘱使用甘露醇、等药物治疗，脱水剂降低颅内压，控制血压。出血量大、情况严重的患者可选择手术治疗。
3、脑梗死
脑梗死是一种神经系统疾病，主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者主要表现为头晕、肢体麻木、口眼歪斜、言语不利，严重者出现昏迷。如果患者发病时间在4.5小时以内，并且在排除溶栓的禁忌症后，可遵医嘱使用静脉溶栓治疗，或溶栓无效或怀疑大动脉栓塞的患者，可在溶栓之后进行介入取栓治疗。如果超出溶栓时间，可遵医嘱使用药物治疗，如阿司匹林、氯吡格雷、强化他汀等。
除以上常见因素外，也可能是由于舌根囊肿、癫痫等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
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