在临床上，并没有练真气运行法效果惊人这一说法。真气运行法是一种中医养生保健方法，其目的在于促进人体气血循环、强化脏腑功能、增强身体免疫力等，其主要作用在于预防疾病、促进身体健康。
1、预防疾病
真气运行法可以促进人体气血循环，能够使血液中的含氧量增加，从而预防疾病的发生。比如对于心脑血管疾病患者，适当进行真气运行法，可以促进血液循环，增加脑血流量，从而缓解心脑血管疾病的症状。另外，对于慢性支气管炎、哮喘、慢性咽炎等疾病的患者，适当进行真气运行法，也可以促进气血循环，增强肺功能，从而缓解不适症状。
2、促进身体健康
真气运行法可以通过按摩、针灸、泡脚等方式，促进人体的气血运行，有利于身体健康。比如对于慢性支气管炎患者，通过真气运行法可以扩张支气管，促进痰液排出，从而缓解不适症状。对于哮喘患者，可以通过真气运行法，促进体内的气血运行，改善哮喘的症状。而对于慢性咽炎患者，通过真气运行法可以促进体内的气血运行，从而改善咽炎的症状。
真气运行法具有一定的禁忌证，比如对于心脑血管疾病患者，由于在运动时会加重心脑血管的负担，从而导致病情加重，所以不建议进行真气运行法。而对于慢性咽炎患者，也不建议进行真气运行法，以免导致病情加重。
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