非常高兴你可以从过去的经历中得到经验,目前你对自己的健康问题就有些过分的关注,听你的说法是不想要吃药也不想去做检查解决问题,不知道我理解的对不对,意识是说,你觉得自己去做这些身体的检查,或者是吃一些药来缓解自己的焦虑是不能解决问题的,如果是这样的话,恭喜你,是一条正确的道路,你现在可以试着允许这些想法的存在,就像你五年前那样。
提问者对于答案的评价:
askIUVQD:谢谢医生,我的却是这样认为的,我认为通过检查或者吃药缓解问题并不能解决问题。谢谢医生您的鼓励,我会试着允许这些想法的存在。谢谢医生