39问医生

70天没有来例假,最近心情非常不好

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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例假一般指月经,70天没有来月经,最近心情非常不好,多考虑是压力过大引起的,也不排除是内分泌失调、卵巢功能衰退等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、压力过大

若患者近期压力过大或者是精神紧张等,可能会引起内分泌失调,进而可能会引起月经推迟、情绪不稳定等症状。建议患者保持心情平和,以缓解不适症状。患者也可通过听音乐、外出游玩等方式,转移注意力,缓解压力。

2、内分泌失调

若患者近期压力过大或者是精神紧张等,可能会引起内分泌失调,进而可能会引起月经推迟、月经量减少等症状。建议患者保持规律的作息,避免熬夜,以免引起内分泌失调。患者还可通过适当的运动,如瑜伽、慢跑等,增强体质,有助于病情的恢复。

3、卵巢功能衰退

若患者有染色体异常或者是有自身免疫系统紊乱等,可能会引起卵巢功能衰退,就可能会引起月经推迟、月经量减少等症状。患者可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物,补充雌激素,缓解不适症状。患者也可多吃一些富含雌激素的食物,如豆浆、豆腐等,有助于改善症状。

除此之外,还可能是多囊卵巢综合征等因素引起的,建议查明病因后再进行治疗。

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2023-07-29 浏览100
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