三天没有排便还想吐，多考虑是饮食不当导致的，也不排除是消化不良、便秘等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、饮食不当
由于近期摄入食物量较少，或者是食物的热量较低，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现排便困难、呕吐等症状。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，增加身体内的热量，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，多注意休息。
2、消化不良
由于暴饮暴食，或者是吃了太多油腻、辛辣刺激的食物，导致胃肠道功能紊乱，出现消化不良的现象，从而出现腹胀、恶心、呕吐等症状。在日常生活中要多注意休息，多吃一些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
3、便秘
由于长期久坐，不运动，导致胃肠道蠕动减慢，大便长时间在肠道内堆积，导致便秘，也会出现上述现象。在日常生活中要多喝一些水，制定合理的锻炼计划，多吃一些高纤维的食物，也可以遵照医嘱口服乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是胃炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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