睡眠节律紊乱症状一般有日间功能障碍、发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征等。
1、日间功能障碍
患者会出现日间困倦，如在工作时无法集中注意力，还会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状，并且还会出现定向障碍、认知障碍等情况。
2、发作性睡病
患者在白天会有突发性的不可抗拒的睡意，通常在非睡眠环境中，如在走路、开车时，症状会加重，在患者进入睡眠后，症状会逐渐得到改善。
3、睡眠呼吸暂停综合征
患者会在睡眠中出现呼吸暂停，在白天会有嗜睡、疲劳、精力减退等症状，并且还会出现认知功能减退、精神行为异常等情况。
除上述外，还会出现日间尿频、尿急、夜尿增多、记忆力减退等症状。日常生活中患者要放松心情，减少压力，多与家人、朋友交流，并且要多注意休息，晚上不要熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶，可以适当喝一些牛奶，有利于改善睡眠。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
无睡意幸福伤风素
