心情很不好,讨厌周围的人和自己
张群先
二级心理咨询师
邢台市爱家心理咨询中心
精神心理科
你以前很开心,现在不开心了。发现原因在哪里了吗?试着回忆你以前开心的时候,那个时候的你是怎么看周围的人,怎么做事情的呢?现在继续你当时的方法,你就又回到那个开心自信的自己了。
2012-02-29 10:24
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