39问医生

你好，我今年25岁，阴茎短小。锻炼可以变大吗？

曾重 泌尿外科 副主任医师
随州市中医医院 三级甲等
咨询
你好，从您描述的时间上来看还是比较正常的，只要性生活的时间大于三分钟就是正常情况。考虑到要提高性生活的质量，所以建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，多练习深蹲运动，仰卧起坐运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药等等，避免抽烟喝酒，避免熬夜，养成一个良好的生活习惯。
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2018-09-22 浏览100次
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