睡觉醒来手和脚有时会麻_39问医生

睡觉醒来手和脚有时会麻，多考虑是不良的睡姿引起的，也可能是颈椎病、多发性末梢神经炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、不良的睡姿

若患者在睡觉时睡姿不正确，可能会压迫到手脚，导致血液循环不畅，就可能会引起上述症状。患者要养成良好的睡姿，避免压迫到手脚，一般不需特殊治疗。患者也可通过局部热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解不适症状。

2、颈椎病

若患者长期低头或者伏案工作，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，若压迫到神经根，就可能会引起上述症状。患者在平时要注意保持良好的坐姿，避免长时间低头或者伏案工作，也可在医生的指导下服用维生素B12片、甲钴胺片等营养神经的药物，促进神经功能的恢复。

3、多发性末梢神经炎

若患者长期营养不良或者是患有某些胃肠道疾病，可能会导致多发性末梢神经炎，就可能会引起上述症状。患者在平时要注意保持营养均衡，多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可遵医嘱服用片、醋酸片等药物，控制病情，缓解不适症状。

除此之外，还可能是脑梗死、腰椎间盘突出症等引起的，建议查明病因后再进行治疗。

睡觉醒来手和脚有时会麻