早起四五点钟腰疼多考虑睡眠姿势不好引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、睡眠姿势不好
若是患者长期保持同一姿势睡眠，可能会压迫到腰部，影响局部血液循环，从而出现腰部疼痛、酸胀等症状。患者可以改变不良的睡眠姿势，避免长期保持同一姿势。患者也可以通过按摩的方式进行改善。
2、腰肌劳损
可能因腰部组织受到外伤，从而损伤腰部软组织诱发腰肌劳损，大部分患者会出现腰部疼痛、腰部活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线烤电的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘发生退行性病变，使椎间盘髓核组织脱水，纤维环的弹性明显下降，造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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