原地高抬腿会使小腿变粗么？_39问医生

原地高抬腿会使小腿变粗么？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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你好，根据您现在所描述的，这种体育锻炼的方式，并不能使小腿变粗，这只是一种锻炼的形式而已。对身体是有利的。首先建议您适当活动是好的，但是要适度，不要过量，以免引起，身体的不适。平时要避免饮酒劳累，熬夜的现象，多饮水，多排尿，促进身体新陈代谢。

2022-08-29 浏览100次

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原地高抬腿会使小腿变粗么？