头晕头痛四肢无力发冷有点反胃，多考虑是受凉引起的，但也可能是贫血、上呼吸道感染等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。
1、受凉
身体长时间受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，出现上述症状。可以用热毛巾热敷缓解。平时可以适当运动，比如跑步等，促进身体新陈代谢，提高身体免疫力。
2、贫血
体内缺乏铁元素，可能会导致体内红细胞生成不足，出现面色苍白、乏力等症状。可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。
3、上呼吸道感染
身体免疫力低下受病毒感染产生炎症，可能会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。可以遵医嘱口服板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物治疗。
除此之外，还可能是脑供血不足、神经衰弱等原因引起的，可以明确病因后治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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