血压一年内升高了可能是正常的，也可能是不正常的，需要根据具体情况综合分析。
1、正常的
若患者长期保持不良的饮食习惯，经常吃油腻、钠盐含量过高的食物，并且经常吸烟、饮酒，可能会导致血压升高。此时患者不用过于担心，建议患者保持良好的饮食习惯，减少钠盐、脂肪的摄入，适量进食新鲜的水果和蔬菜。同时也要避免吸烟、饮酒。
2、不正常的
若患者没有保持良好的饮食习惯，并且长期熬夜，作息紊乱，可能会导致血压升高。此时患者需要及时就医，完善相关检查，采取针对性措施控制血压。若血压升高程度较轻，一般通过生活调理即可。若血压升高程度较重，则需要遵医嘱服用降压药物，如片、非洛地平片等。若患者不积极控制血压，可能会导致血压持续升高，对身体造成不良影响。
若患者血压升高程度较重，建议及时就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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