腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是否能跑步机锻炼，需要根据病情的严重程度进行判断。如果患者病情较轻，可以适当跑步机锻炼，如果患者病情较重，则不建议跑步机锻炼。
1、可以适当跑步机锻炼
如果患者腰椎间盘突出症的情况比较轻微，没有明显的不适症状，或者是症状较轻，此时可以适当跑步机锻炼，可以促进全身血液循环，能够增强腰部肌肉，对于腰椎间盘突出症有一定的好处。但是患者需要注意跑步机锻炼时，控制好跑步的时间，避免长时间跑步，以免引起不适症状。
2、不建议跑步机锻炼
如果患者腰椎间盘突出症的情况比较严重，出现了腰部酸胀、疼痛等症状，且症状没有得到及时控制，则不建议跑步机锻炼。因为跑步机属于一种负重运动，此时进行跑步机锻炼，可能会加重腰椎间盘突出症的情况，不利于身体健康。建议患者可以适当进行舒缓的运动，如游泳、打太极拳等，可以缓解腰部肌肉，有利于身体健康。
建议腰椎间盘突出症的患者，需要及时就医，在医生指导下进行治疗。患者可以在医生指导下服用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B12等。对于疼痛症状较严重的患者，则可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。如果患者通过保守治疗效果不佳，则需要通过手术的方式进行治疗。
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