39问医生

身体抵抗力差经常生病应该吃些什么

苏振超 肾内科
山东冠县城关卫生院
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您好,根据你的描述,可以多吃蛋白粉,另外也可以口服转移因子口服液,增加抵抗力,平时多锻炼

提问者对于答案的评价:
askJ45X3:谢谢

网友****:食补 应该吃些什么效果好一些呢 应该注意哪些
医生回复:应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
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2012-04-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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