您好,根据你的描述,可以多吃蛋白粉,另外也可以口服转移因子口服液,增加抵抗力,平时多锻炼
提问者对于答案的评价:
askJ45X3:谢谢
- 网友****:食补 应该吃些什么效果好一些呢 应该注意哪些
- 医生回复:应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。