39问医生

女人身体抵抗力差吃什么补品可以改善。

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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女人抵抗力差平时一定要注意规律的注意,和饮食的健康与正常。多喝水(柠檬水),多吃蔬菜水果,适当的身体锻炼,也可以中药来调理,黄芪生脉口服液,人参蜂王浆口服液等等。食疗:多吃韭菜,红枣,蜂蜜,菠菜,山药,核桃,杏仁,瘦肉,牛肉,西红柿,胡萝卜,少吃甜食,不要喝咖啡等等。人还要属于放松的状态,每天保持好心情,坚持运动,忌烟酒,熬夜等等。
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2023-03-09 浏览100
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