糖尿病人可适量食用黄米，但需控制摄入量。黄米是一种低糖分、高纤维的谷物，适合糖尿病患者食用。它含有丰富的碳水化合物，可以提供能量，但其升糖指数相对较低，不会导致血糖剧烈波动。此外，黄米富含膳食纤维，有助于稳定血糖水平。然而，由于黄米含有碳水化合物，糖尿病患者在食用时应控制摄入量，避免过量导致血糖升高。
39问医生
糖尿病人能吃黄米吗
陈婧
内分泌科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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