糖尿病人能吃黄米吗？_39问医生

糖尿病人能吃黄米吗？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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糖尿病人可以吃大黄米。糖尿病病人的饮食控制，重点是控制主食量，但不主张完全不进食主食，一般要求糖尿病病人每日主食量控制在6两左右，一日三餐可以按照2-2-2或者1-4-1，注意土豆、红地瓜、山药等都属于淀粉类，属于主食范畴。餐后半小时运动至少半小时，以有氧、抗阻运动为主。

2022-09-05 浏览100次

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糖尿病人能吃黄米吗？