绝经后身体乏力、浑身酸痛，多考虑是过度劳累引起的，也可能是围绝经期综合征、缺钙等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果在日常生活中从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、围绝经期综合征
随着年龄的不断增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，从而出现围绝经期综合征。在发病期间可能会出现身体乏力、头晕、心悸等症状。可以通过适当运动的方式帮助体内的血液循环，也可以通过心理疏导的方式改善。
3、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而使身体的肌肉出现痉挛收缩的情况，也可能会伴有身体乏力、酸胀、疼痛等症状。可以多吃补钙的食物进行改善，比如排骨、鸡蛋等，必要时，可以在医生的指导下，合理的使用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
除以上比较常见的原因以外，还可能与骨质疏松症、肺结核等疾病有一定关系。建议患者及时到医院进行检查，根据检查结果对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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