39问医生

每天晚上睡眠不够8个小时是不是失眠

宋锐 其他 医师
其他
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你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。
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2012-05-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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王骞 医师
歙县人民医院
失眠自6月23日发现腹中左、右、各有一个包块以来就一直失眠。现每天晚上考安眠药睡眠6小时
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孔朝红 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
睡眠肌阵挛会每天晚上都有吗
睡眠肌阵挛的发生频率因人而异，可能每晚出现，也可能间歇性发作。睡眠肌阵挛本质上是一种生理性现象，主
闫振文 副主任医师
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睡眠肌阵挛会每天晚上都有吗
一般情况下，睡眠肌阵挛可能会每天晚上都有，也可能不会，具体情况因人而异。睡眠肌阵挛是一种生理现象，
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
每天晚上都是浅睡眠怎么办
每天晚上都是浅睡眠，可能与不良的生活习惯、环境因素、神经衰弱、气血不足、心肾不交等原因有关，可以根
李勋 医师
吉林大学中日联谊医院 三甲
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这种情况主要是跟您平时精神压力大，烦躁，焦虑等引起的。建议您可以白天抽个时间休息，晚上尽量十点之前
陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
连续好几天了，每天晚上感觉睡眠质量不好…
像你如果是有这种状况的话，建议你可以再提早一个时辰做一些运动，这样的话对你一些大脑的兴奋性就不会太
邢晓杰 医师
威海市文登区泽头卫生院
联系一周了，每天晚上感觉睡眠质量不好，
你好，考虑可能是神经衰弱症，建议到医院精神科检查确定，口服地西泮以及枣仁安神胶囊治疗，不能喝咖啡，
胡风明 医师
承德医学院附属医院 三甲
每天晚上睡眠都很充足怎么还是会感觉困
你好：结合你描述的自身情况，这个是迷走神经兴奋导致的，并不是什么病理状态，无需过分担心，平时加强体
胡振旭 副主任医师
山东省立医院 三甲
睡眠不好一天睡眠4-5小时每天晚上2点
病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致指导意见：可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补
杨艳 医师
乐至县第四人民医院
请问每天晚上都要做梦,睡眠差是什么问题?
可以 吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
儿童睡眠癫疯病能每天晚上都发作吗
儿童睡眠癫痫的发作频率因人而异，通常取决于遗传因素、环境因素以及药物治疗反应。 儿童睡眠癫痫的发作
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
每天晚上浅睡眠多梦怎么办
每天晚上浅睡眠多梦，可能与不良的生活习惯、精神压力过大、神经衰弱、气血不足、肝气郁结等原因有关，需
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
每天晚上睡眠不好迷迷糊糊一宿怎么办
每天晚上睡眠不好迷迷糊糊一宿可以尝试运动疗法、中药调理、针灸治疗、松弛训练、认知行为疗法等方法来改
舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
我每天晚上睡眠很好，为什么白天总打哈欠
你好，每天晚上睡眠很好，为什么白天还总是打哈欠？那么这个情况下要注意平时增强个人体质，可以改变这个
王骞 医师
歙县人民医院
每天晚上休息的比较早，夜间睡眠也不错，
你好，你描述的问题估计是精神疲劳，体质差的症状，也是体质性的，也要注意内科检查，藿香清胃胶囊试试，
黄诚英 副主任医师
北流市人民医院
我每天晚上不管白天上课犯困怎么办？睡眠
出现上述情况考虑慢性耳鼻喉疾病导致的脑缺氧引起，需要临床医生检查，初步明确病因，在进行仪器检查
宋锐 医师
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每天晚上有口干、舌头硬、无唾液、睡眠只
可以在室内使用加湿器，平时不要吃辛辣的食物，减少食盐的摄入，可以喝菊花枸杞茶。如果不缓解，建议到医
孙玉欢 医师
曹妃甸社区医院
每天晚上鼻涕流到口里，影响睡眠怎么办？
这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是过敏性鼻炎引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的
胡振旭 副主任医师
山东省立医院 三甲
从生育之后，我的睡眠质量就变差了，特别是近两年来每天晚上出现入睡难，容易醒，多梦的情况，导致白天精神不好，脸色差，人也憔悴
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不
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