左背部疼痛持续10多天了可能是过度劳累、外伤、筋膜炎等原因引起的，建议明确病因后对症治疗。
1、过度劳累
经常做重体力劳动，可能会导致局部肌肉劳损，出现疼痛、红肿等症状。建议通过热敷、按摩等方式缓解。
2、外伤
左背部受大力撞击，可能会损伤局部软组织，出现肿胀、疼痛等症状。建议遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、筋膜炎
长时间处于潮湿寒冷环境，可能会导致局部筋膜发生炎症反应，出现肌肉僵硬、疼痛等症状。建议遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是颈椎病等原因引起的，建议及时就医治疗。
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