小孩晚上爱说梦话可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
小孩晚上爱说梦话可能是白天过度兴奋引起的,建议小孩保持愉悦的心情,避免过度兴奋,睡前可以适当听舒缓的音乐,有助于改善症状。
2、物理治疗
如果小孩睡前过度兴奋,也可能会导致晚上说梦话,建议小孩可以通过理疗的方式进行治疗,比如按摩、推拿等,可以促进气血循环,在一定程度上改善症状。
3、药物治疗
如果小孩存在缺钙的情况,可能会出现烦躁、睡眠不安等症状,也会引起上述情况。建议小孩在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗,也可以适当晒太阳,有助于钙的吸收。
除此之外,也可以通过中医治疗等方式进行缓解,日常生活中家长要多注意小孩的身体保暖,避免受凉,还要注意作息规律,避免熬夜,保证充足睡眠,有利于身体的健康。